top of page

8 ugers stressreducerende meditationsforløb
på Kirsebærgården i Nakke 

Har du forsøgt dig med meditation, men droppet det fordi du ikke synes du kunne finde ud af det?

 

  • Kører dit hoved afsted med tankemylder? 

  • Føler du dig konstant stresset, overvældet og udmattet?

  • Har du uro i kroppen og kan ikke finde hvile?

  • Larmer dit nervesystem non stop?
     

Jeg inviterer dig til meditationsforløb på smukke

Kirsebærgården i Nakke.

 

Du behøver ikke at have mediteret før, da jeg guider dig hele vejen.

 

Giv dig selv 8 uger og mærk effekten!
 

  • Du kommer til at finde ro og hvile i krop, sind og sjæl

  • Du får teknikker til at kunne berolige dig selv, når du bliver presset i hverdagen

  • Du genvinder kontakte til dig selv og får mere overskud til dine kære

  • Og bare rolig – du kan godt finde ud af det! 😊

 

Vi mødes 8 gange på følgende mandage fra kl. 10.45-12.00


Der er tid til deling af oplevelser i cirklen efter meditationen.
Der er 12 pladser i alt. 

Blødt tøj der ikke strammer er en fordel – andet behøver du ikke.
 

Datoerne er: 

4. marts

11. marts

18. marts

25. marts

1. april – PÅSKEFERIE

8. april

15. april

22. april

29. april

bottom of page